整体体操始めました！

この度、私はカルチャースクールで体操教室を始める事になりました。

その名も　「日進月歩」　http://www.nissingeppo.com/

二条城の近くで、国際ホテルの北側。

５月５日にオープン致します。

そこで４月に一日体験教室を開催致します。

４月１４日（水）　１０：３０からと　４月２１日（水）　１０：３０からの２回です。

５００円のワンコインで受けて頂けますので、お気軽にお越しください。

私が行う体操は、団塊の世代向けのやさしい体操です。

無理なく続けられて家でも出来る、何かしながらとか、一瞬のの間に出来る内容になっております。

他の教室でヨガなどもありますが、身体の硬い人が急に行っては怪我のもとです。

そこで先に整体体操で身体を作ってから次のステップに上がる為の基礎を作ります。

いま当院に来られている方で、ご参加頂ける方はスタッフに参加希望をお伝え下さい。

定員に限りがございますのでお早めに。

またいつもと違った私が見れるかもしてません・・・・・・

またまたお花が届きました。

私の友人の美容師です。

髪処afeel　　http://www.afeel.jp/

たかし君ありがとう！！

日にちは違えど同じ３周年ですね。

お互い頑張りましょう！